Le 3 avril 2024, Benjamin Putois, expert en Sciences Cognitives, était l’invité de Yann Barthès dans l’émission Quotidien. Alors que la discussion portait sur les avantages du sommeil, des sous-entendus inattendus ont provoqué l’hilarité sur le plateau.
Lorsque le sujet du sommeil a été abordé, l’ambiance s’est détendue avec la remarque : « Ce n’est pas une question de taille, mais de… », ce qui a immédiatement amusé l’équipe de Quotidien ce mercredi sur TMC. Ambre Chalumeau a rebondi avec : « Mais de qualité », en précisant avec humour : « Il faut choisir quelque chose de bon ».
Benjamin Putois, venu promouvoir son livre « Libérez-vous des insomnies, plus belle sera la nuit », a enrichi le débat en mentionnant : « De qualité, de profondeur », ce qui a déclenché une vague de rires sur le plateau, le menant à préciser en souriant : « Je parle de la méthode de sommeil, pardonnez-moi ».
Rires et Révélations sur le Sommeil dans ‘Quotidien’ avec Yann Barthès
Dans « Quotidien », Yann Barthès ne peut contenir son amusement et s’exclame : « C’était prémédité, n’est-ce pas ? » Accueilli par les acclamations de l’audience et tentant de maîtriser son hilarité, Benjamin Putois reprend sérieusement : « Laissons de côté les blagues. La technique que j’évoquais avec humour est en fait celle préconisée, nommée ‘restriction du sommeil’ ».
L’expert explique ensuite : « En essayant de trop dormir, certaines personnes prolongent leur temps au lit sans parvenir à trouver le sommeil. Il est donc conseillé de réduire le temps passé à essayer de dormir ».
Échanges Légers et Confidences Matinales dans ‘Quotidien’ avec Yann Barthès
Face à l’esprit vif de son invité, Yann Barthès interroge sur l’efficacité de la grasse matinée, citant le livre : « On dit souvent que les grasses matinées ne sont pas recommandées… est-ce exact ? » L’invité réplique avec assurance : « Depuis que je suis avec ma nouvelle compagne, je redécouvre les plaisirs de la grasse matinée et j’en suis ravi ». Un point mis en lumière avec aisance.
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Pour suivre ces échanges, rendez-vous dans « Quotidien », diffusé du lundi au vendredi à 19h15 sur TMC.
